莫道桑榆晚，为霞尚满天。2024年10月是我国第15个敬老月，为贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，弘扬中华民族孝亲敬老传统美德，营造全社会关心关爱老年人的良好氛围，锦州市中心医院北院区老年医学科开展了内容丰富的“敬老月”系列活动，为老人送温暖、办实事、做公益。

地址：锦州市凌河区锦义路华兴里139号。

联系电话：0416——2393106

活动一：重阳义诊  关爱满满

九月初九重阳节，锦州市中心医院北院区为周边居民举办了一场大型义诊活动。参加义诊的专家有心内科江珊教授、神经内科赵君秋教授、老年医学科安静思主任、皮肤科吴丹主任医师、普外科陆森主任医师等。从日常饮食到常见病预防，从药物治疗到日常护理，专家们耐心地解答老年人的各种健康问题。义诊活动筛查出高血糖、高血压、冠心病、过敏性皮炎、甲状腺结节术后黏连等多例需进一步诊治的患者，受到居民的一致认可。

活动二：健康讲座  关爱生命

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生命讲座

10月16日，老年医学科安静思主任为退休老职工进行生命教育讲座。讲座不仅关注老年人个体的生命质量，还致力于优化生命关系，从而提升整个社会的生命质量和幸福感。锦州市中心医院老年医学科会针对老年人个体情况量身定制专属治疗方案、心理支持和社会服务，完成生命全周期照护，让老人安度晚年。

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糖尿病讲座

糖尿病在我国患者众多，提高居民主动防控糖尿病的意识至关重要。北院区老年医学科暴雨晴医师为华兴小区的老人开展了糖尿病饮食知识讲座。

暴雨晴医师细致讲解了平衡膳食的重要性以及主食、蔬果、奶类制品、豆类食品、动物性食品的选择和日常烹饪油盐的使用。

讲座后，护士带领老人们学习健身操，倡导老年人适度运动，循序渐进，根据自身情况和爱好选择适合自己的轻中度运动项目，如快走、慢跑、舞蹈、太极拳等，并给出了最佳运动时间和时长建议。

活动三：多彩志愿  情暖病房

在敬老月来临之际，安宁疗护病区的志愿者们将温馨服务送入病房。他们与喜爱书法的老人一起观摩硬笔书法，让老人展示字迹；为喜爱看书的老人带去书籍，陪同阅读；为喜爱音乐的老人挑选悦耳音乐，舒缓心情；还为卧床患者细心按摩四肢，促进局部血液循环。

敬老不止十月，爱心传递健康。锦州市中心医院北院区彰显公立医院公益性，秉承“关爱健康、回馈社会”宗旨，定期组织和参与各类健康服务活动，提高辖区内居民健康意识、防病能力，为更多的市民提供优质的健康服务。

希望通过我们的努力，能够让更多老年人乐享健康的晚年生活，为他们创造一个温暖、便捷的生活环境。“老吾老以及人之老”，让我们一起用行动传承孝老爱亲的传统美德，为社会和谐与美好贡献力量。

供稿/老年医学科  邱景华

审稿/老年医学科  安静思

校对/门诊党总支  郭红丽

编辑/宣传企划科  徐剑