加速康复外科（Enhanced Recovery After Surgery, ERAS )是围手术期（即指术前、术中、术后）处理的一种全新理念，ERAS是围手术期应用各种已证实有效的方法减少手术及其他治疗处理措施所引起的应激反应及并发症，加速患者术后康复。 ERAS的成功实施不是单个学科独立完成的，而是包括外科、护理、麻醉、康复、营养、心理等相关多学科共同参与合作的结果，涉及诊疗活动的各个环节。

　　“麻醉手术后必须去枕平卧6小时”是医学前辈总结的经验，目的是为了避免头部抬高后腰部压力增加，脑脊液顺势从腰麻穿刺的针眼流出，从而导致颅内压降低引起头痛，所以要求去枕平卧6小时。

　　加速康复的开展，小小的改变大大提高了患者舒适度和满意度，我们一起来看看吧。

X头痛?

　　随着科学技术的发展，腰麻针已经从传统的8#，9#（直径0.8、0.9毫米）变成25G（直径0.53毫米）,针尖由斜面(切开硬脊膜、损伤大）改为侧孔笔尖式（分开硬脊膜、损伤小）。
　　现在用的腰麻针更细更安全，当一次给药后，针头撤出，那个小小的针孔已经很快闭合，损伤几乎可以忽略不计，脑脊液无法流出引起头痛。
　　半卧位体位适用于椎管内麻醉平面消失后或全身麻醉已经完全清醒的患者，患者术后因为麻醉药物、血压等影响，易呕吐，半卧位或头部垫高能有效预防呕吐物误吸入肺导致吸入性肺炎。
　　半卧位体位能预防患者熟睡时舌根后坠导致的呼吸梗阻。半卧位时，肺活量增加，膈肌下移，肺底部有效扩张，增加有效换气量，使血氧饱和度升高；同时，半卧位可增加回心血量和心输出量，促进全身血液循环，改善缺氧状况。
　　术后患者情绪和睡眠质量对术后恢复至关重要，对切口疼痛和愈合都有影响，术后枕枕头对于患者来说更加符合生活习惯，利于康复。