高考临近，作为无数莘莘学子十年埋头苦读的终极大考，如何踢好这“临门一脚”呢？对于很多女孩子和家长来说，最头疼的事情就是大姨妈来找茬，很多家长都想让孩子的生理期提前或是延后避开人生的重要时刻。

专家介绍

　　女生不必谈“姨妈”色变

　　其实，月经是生育期女性重要的生理现象。

　　正常的月经周期一般为21-35日，平均28日；

　　正常的经期一般为2-8日，平均为4-6日；  

　　正常的月经量为20-60ML。

　　一般来说月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状，少数女性可有头痛，且当情绪紧张时会使症状加重。所以当面临重大事件时应保持心态平和。

　　如何推迟月经

　　如果您的孩子月经规律，经量正常，且经期没有明显不适，那么顺其自然就好，不必过度干预。

　　如果您的孩子月经量大、痛经以及经期头痛，胃肠道不适等影响学习和生活，可以选择使用药物进行调整。

推迟月经期的方案主要有两种

　　一、复方短效口服避孕药

　　用药方法：在月经来潮的第1-5天开始服用，每日1次，一直服用到计划来月经时停药，即可恢复月经。

　　建议用药前咨询医生。

　　二、孕激素

　　用药方法：在下次月经来潮前两周开始用药；如果离月经来潮只有3-5天的情况下，可以给予黄体酮肌注，直至考试结束。

　　建议用药前咨询医生。

　　调整失败怎么办

　　虽然经过种种努力，可是它还是在考试前如期而至了，怎么办？

　　月经来潮后，没有更好的止血方法，只能缓解一下不适症状。

　　痛经的女生，可以服用布洛芬缓释片止痛，清淡饮食、注意保暖、勿贪冷饮、调整心态、保证足够的睡眠，都能有效的减轻不适症状。

　　“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”祝所有考生不负寒窗！金榜题名！

供稿/妇产科 杜玲玲

审稿/妇产科 李颖

校对、编辑/宣传企划科 常亮 徐剑