5月29日是世界肠道健康日，是由世界胃肠病组织（WGO）发起的疾病宣传日活动。

　　我平时总腹痛、腹泻，有时还有便秘，特别是遇到事情紧张的时候腹泻更明显，做肠镜也没有发现异常，这到底是是什么病？吃什么药能治好？
　　A:根据描述考虑肠易激综合征，肠易激综合征是临床上最常见的一种肠道功能性疾病。其特征是肠道壁无器质性病变，但整个肠道对刺激的生理反应有过度或反常现象。表现为腹痛、腹泻或便秘或腹泻与便秘交替，有时粪中带有大量粘液。肠易激综合征是适应精神紧张和刺激而产生的一种肠功能障碍的肠运动性疾病，常有痢疾感染史，检查无器质性疾患，临床表现为腹痛、腹胀、腹泻、便秘交替。
　　因此，患者的发病多以精神因素为背景，心理因素在本征的发生发展中起着重作用。治疗上，主要以心理治疗为主，消除不必要的恐惧、疑虑，再辅助于饮食调节、药物治疗，本病是可以痊愈的。
　　Q:我有慢性肠炎，吃了多种药物还总是反复发作，特别苦恼，到底吃什么药才能根治慢性肠炎？
　　A:慢性结肠炎目前还没有发现根治药物。医学上讲，不存在根治，一般称为达到临床治愈，更科学合理。西医方面主要使用以肠炎宁为代表抑制肠蠕动药物，以思密达为代表的保护肠黏膜药物，以及以双歧杆菌为代表的益生菌三类药物。
　　结肠炎属于慢性病，中医有其治疗优势。祖国医学认为病变部位在肠，与肝、肾、脾、胃密切相关，证型以脾虚湿盛为主，治则以健脾祛湿、理气止泻为主。
　　出现以下症状
　　提示您肠道处于亚健康状态啦！
　　1、某些食物过敏或不耐受
　　2、口臭、恶臭的屁及粪便 
　　3、便秘、腹泻、胀气、肠道蠕动障碍
　　4、常有无明显原因的头痛
　　5、全身疼痛、关节疼痛、下半部背部痛
　　6、对肉类食物不耐受
　　7、无明显原因的疲乏无力
　　8、睡眠障碍
　　9、肝或者胆囊疼痛
　　10、月经前综合征、乳房疼痛、阴道感染
　　注意饮食才能让肠道健康
　　1、要多饮水。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水，此外清晨饮水还能减低血液粘度，预防心脑血管疾病。
　　2、每周至少吃两天素食，给胃肠休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成肠胃的巨大负担。
　　3、要多吃新鲜和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料。因为其中含有较多防腐剂、色素。
　　4、要适当补充抗氧化剂。适当补充维生素C、E等抗氧化剂，以帮助消除体内的自由基。
　　5、进食不要太快，要细嚼慢咽。多咀嚼能分泌较多唾液，中和各种毒性物质，引起良性连锁反应，排出更多毒素。
　　拓展阅读：结肠息肉
　　结肠息肉摘除后会复发吗？
　　专家观点
　　结肠息肉有一定的复发可能性。有肠道息肉病史的患者在治疗后应定期复查肠镜。国内专家建议：小的增生性息肉应视为正常现象，第一次复查可在治疗2~3年进行；有1~2个直径小于1厘米的腺瘤者，应在治疗后2年复查肠镜；有3个或3个以上腺瘤者，或腺瘤直径大于1厘米，抑或病理检查显示有绒毛状结构或伴不典型增生者，治疗后每年都需复查肠镜；若在一次检查中发现10个以上息肉者，应在治疗后半年内复查肠镜；接受粉碎性切除无蒂息肉的患者，应在治疗后2~6个月内复查，随后视复查结果，制订个体化随防方案。
　　结肠息肉会不会癌变？
　　专家观点
　　并非所有息肉都会癌变。大肠息肉按病理类型可分为：增生性息肉、炎性息肉、腺瘤、错构瘤和其他类型的息肉。其中，腺瘤又可分为绒毛状腺瘤、管状腺瘤和混合型腺瘤。一般地说，增生性息肉、炎性腺瘤和错构瘤基本上不会发生恶变，医学上将其统称为非肿瘤性息肉；腺瘤发生恶变的可能性为10%~20%，被称为肿瘤性息肉。特别是绒毛状腺瘤，恶变率是管状腺瘤的数倍至数十倍。肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉一般较难单纯凭肉眼来鉴别，虽然现在有染色体内镜和窄带成像技术可用于内镜下肿瘤性和非肿瘤性息肉的鉴别，但病理结果还是判断息肉性质的唯一标准。