膝关节镜下半月板修补术后，适当地进行康复锻炼对于恢复关节功能至关重要。恰当的锻炼可以帮助恢复膝关节的稳定性和灵活性，减少术后并发症的风险，加速患者回归日常生活和工作。

病例回顾

患者周某，女，61岁，车祸外伤后，左下肢功能受限，局部肿胀，经专科检查入住骨三科。术前完善相关检查，手术指征明确，行关节镜下半月板成形术。微创手术具有创伤小，不破坏关节稳定性，可早期功能训练，术后系统康复训练可最大程度的恢复患者的功能。

康复训练

患者术后第三天，骨科联系康复会诊，查体：患者左侧膝关节轻微肿胀，伤口愈合良好。左下肢屈曲角度0°-80°。左侧股四头肌力量欠佳。

进入康复科后，针对患者现有功能障碍，制定相应的康复治疗计划。目的是促进下肢血液循环，减少炎症，控制疼痛以及恢复关节活动度，预防下肢静脉血栓。康复训练包括关节活动度的训练、肌力训练、平衡和协调训练以及耐力训练。

经过十几天的系统康复训练，患者实现全角度、全负重、全周期行走。

温馨提示

康复训练的目的在于使膝关节尽早的恢复正常的运动功能，使肌肉的力量逐步增强，康复的速度取决于许多因素，包括损伤的严重程度、治疗方式、年龄、身体状态和康复的投入度等，经过适当的康复治疗后，恢复到原来的活动水平，康复是一个过程，需要投入更多的时间和精力，只要坚持下去就能看到改变。

在专业康复物理治疗师指导下，根据病情调整运动的难度和类型，可以实现早期下地，早期功能训练，大大地缩短了手术后的卧床时间，同时保证了患者关节活动度的最大化，早日恢复正常活动。

供稿/康复科 吴广斌 

审稿/康复科 李雁林

校对/门诊党总支 郭红丽

编辑/宣传企划科 徐剑