尊老敬老爱老护老是中华民族传统美德，在这秋高气爽的日子里，老年人应该多到大自然中呼吸新鲜的空气、享受温暖的阳光。但有些行动不便出行需要依靠轮椅的老人由于怕麻烦和发生意外不愿出行。康复科主治医师尚涛从康复的专业角度教您如何正确、安全使用轮椅，希望能够帮助到大家。

一、上车
　　1.将展开的轮椅在地上放平整；
　　2.扳动驻立刹车，刹住左右后轮；
　　3.把脚踏板收起，移近轮椅，扶住左右扶手，慢慢做到坐垫上；
　　4.人坐上轮椅之后，展开脚踏板，放脚到脚踏板上，系好安全带；
　　5.松开驻立刹车即可推行。
二、行驶
　　1.在行驶过程中，如遇障碍物，护理人员需双手握住把手套同时用脚踩脚踏套，使前轮抬起越过障碍物，后轮碰到障碍物时，双手紧握把手套，向上提起后轮，即可越过障碍物；
　　2.行驶过程中，如遇大的障碍物或台阶，上台阶时，将前轮翘起放到台阶上，再用大腿、身体、手臂共同发力推上台阶。下台阶需要倒行，脚顶在台阶下，大腿接住下来的轮椅，翘起前轮向后倒出一定距离，慢慢放下前轮；
　　3.下坡时须倒行，用双手握住手推圈，以力大小控制下坡速度，坡度过陡时需要有护理人员控制，护理人员应该倒行缓慢下坡，上坡即为正常推行。
三、下车
　　1.刹住驻立刹车；
　　2.翻起脚踏板；
　　3.双脚踩稳地面；
　　4.松开安全带；
　　5.手握扶手或由护理人员搀扶站离轮椅。

　　供稿/康复科 尚涛
　　审稿/康复科 李雁林
　　校对/门诊党总支 于爽
　　编辑/宣传企划科 常亮