规范注射技术是糖尿病药物治疗有效性的保证。据调查显示，糖友们对胰岛素注射技术掌握的不到位，严重影响了胰岛素治疗的效果，导致糖友们的血糖控制不达标。今天带您详细了解一下胰岛素注射方面的小常识。

胰岛素分类及注射时间

胰岛素注射部位

胰岛素的保存

　　1．未开封的胰岛素应存放在2-8℃冰箱冷藏室内，靠近冰箱门位置，避免冷冻和阳光直射，防止反复震荡。
　　2．已开封的胰岛素可室温（25℃左右）保存，使用时间不超过28天。具体每种胰岛素应遵循该产品说明书保存。
　　3．应避免剧烈摇晃，这会产生气泡，降低给药的准确性。
　　4．如果室温超过 30 ℃ ，正在使用的胰岛素应当贮存在冰箱中。注射前，应当使其回暖。
　　5．外出时应随身携带，不能飞机托运。

胰岛素注射注意事项

　　1．胰岛素注射前，洗净双手，注射部位用75%酒精消毒，待酒精挥发后再注射，可减轻疼痛。
　　2．使用中效胰岛素或预混胰岛素前 ，须摇晃混匀，若混匀不充分易造成胰岛素注射浓度不稳定，导致吸收不稳定，不利于血糖的平稳控制。
　　方法：在室温下5秒内双手水平滚动胰岛素笔芯10次，然后10秒内上下翻转10次。每次滚动和翻转后，肉眼检查确认胰岛素混悬液是否充分混匀，如笔芯中仍然有晶状物存在，则重复操作。
　　3．注射胰岛素用针头避免重复使用。
　　危害：加重疼痛、针头会部分折断在体内、皮下脂肪增生和硬结、针头堵塞、针头漏液污染、注射部位感染等。
　　4．注意注射深度。使用较短针头(4mm或5mm)时，大部分患者无需捏起皮肤，并可90°进针（正常体重和肥胖的成年人） 。使用较长(≥8mm)的针头时，需要捏皮和/或45°角进针（儿童和消瘦成年人）。
　　5．经常更换注射部位，可采用大轮换（四个部位轮换）和小轮换（某一部位轮换）方式，每次注射点间隔至少1cm。选择注射部位时，应避开有红肿、硬结、皮下脂肪增生或萎缩部位。

胰岛素不良反应及应对方法

　　1．低血糖：
　　应对方法：遵医嘱使用胰岛素，避免随意增加胰岛素剂量或注射胰岛素后延误进餐时间；密切监测血糖，及时发现和预防低血糖；治疗期间随时携带糖果、点心等食品预防低血糖。
　　2．体重增加：
　　应对方法：控制饮食、增加运动达到控制体重的目的。
　　3．过敏反应：
　　应对方法：局部过敏仅为注射部位及周围出现斑丘疹、瘙痒；全身过敏可引起荨麻疹，一旦发生及时就医。

　　供稿／内分泌科　王慧丹
　　审稿／内分泌科　王雪鹰
　　校对／内科党总支　蒲玉
　　编辑／宣传企划科　常亮